Quais são as melhores roupas para praticar exercícios no inverno?
Inverno chegando e para quem pratica exercícios físicos ao ar livre, começa o dilema: quais são as melhores roupas para praticar exercícios no inverno? Confira no post!
Tênis
Saiba como integrar o esporte na decoração da casa
Que tal integrar o esporte na decoração com muito estilo e deixar a casa a sua cara e cheia de personalidade? Vem conferir o post, vem!
Mas, afinal, o que é Beach Tennis?
Confira o post e conheça o Beach Tennis, modalidade que invadiu as praias e campinhos do Brasil e está conquistando quem adora exercícios ao ar livre!
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Confira algumas dicas de como proteger a pele do sol durante os treinos e garanta a saúde e o bem-estar do maior órgão do seu corpo!
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Que tal aproveitar o feriadão para exercitar o cérebro enquanto o corpo descansa? Confira a nossa seleção de 7 livros sobre esporte que são pura inspiração.
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Se você sempre quis praticar alongamentos antes dos exercícios, ou só para tirar a ferrugem mesmo, mas nunca soube por onde começar, conheça todos os benefícios do alongamento e aprenda alguns exercícios.
Quem são os melhores tenistas do mundo na atualidade?
No dia do tenista, fizemos um post especial: listamos os melhores tenistas do mundo, segundo o ranking atualizado da ATP (masculino) e WTA (feminino). Veja!
