O Outubro Rosa está chegando e este mês você tem um ótimo motivo para se exercitar. Veja alguns eventos esportivos que serão realizados pelo Brasil e programe-se!

Volta e meia falamos aqui no blog sobre a importância de se manter saudável. Pode parecer clichê, mas fazer exercícios físicos e se alimentar de uma forma correta é um dos segredos da longevidade. No entanto, engana-se quem pensa que isto é a fórmula mágica do bem-estar. É preciso, periodicamente, realizar exames de rotina para saber se de fato está tudo ok com o nosso organismo, e ao longo do ano, muitas campanhas de conscientização nos lembram da importância de ficar de olho em nossa saúde.

Uma dessas campanhas é o Outubro Rosa. Com certeza você já ouviu falar desse movimento e deve conhecer alguém que participou de alguma ação focada na conscientização e luta contra o câncer de mama, né? Se você nunca participou das maratonas, corridas e caminhadas femininas programadas para acontecer em todo o Brasil durante o próximo mês, esta pode ser uma boa oportunidade para apoiar a causa e ainda fazer um pouquinho mais por sua saúde. Neste post separamos alguns eventos que ainda estão com inscrições abertas. Veja qual corrida e/ou caminhada está mais próxima de você e participe!

Por que comemorar o Outubro Rosa?

O Outubro Rosa é um movimento que busca conscientizar a população sobre os riscos do câncer de mama e a importância da prevenção por meio do autoexame e visita periódica ao médico. Durante todo o mês, além de ações tradicionais que dão protagonismo à saúde da mulher, são realizadas corridas e caminhadas que unem milhares de pessoas, sobretudo mulheres, na luta pelo mesmo ideal.

outubro-rosa-historiaO movimento surgiu há 26 anos, em Nova York, e foi nesta cidade americana que se realizou a primeira Corrida pela Cura pela Fundação Susan G. Komen for the Cure (foto). Anos depois, outras cidades começaram a realizar ações parecidas e o mês de outubro passou a ser o ‘mês oficial’ para falar e pensar sobre uma das doenças que mais mata mulheres no mundo. Hoje, não só no Brasil, mas em diversos países são realizados eventos variados sobre o tema.

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Race for the Cure 2015, em Milwaukee – Estados Unidos

O evento ganhou identidade e apoio de empresas que patrocinam diferentes ações durante todo o mês. A intenção é gerar uma mudança no estilo de vida e alertar que com a prevenção ou com o diagnóstico precoce é possível se curar da doença e viver a vida de uma forma completamente normal. Todo mundo já está superengajado. Só falta você!

2ª Pink Run Solidária

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A 2ª Pin Run Solidária será realizada na cidade de Sorocaba, em São Paulo, no próximo dia 20 de outubro. As modalidades vão abranger corridas de 11 km e 5,5 km, além de caminhada de 3 km. A idade mínima para participar é de 16 anos e as inscrições já estão abertas pelos valores de R$ 50 e R$ 90.

Quando: 30 de outubro de 2016, às 7h30
Onde:
Sorocaba – SP
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Pink Run Itapema

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O Pink Run Itapema será também será realizado no dia 30 de outubro e terá 3 pelotões distintos: adulto, juvenil e infantil. O mais interessante desta prova será o percurso, todinho realizado na beira da praia. As inscrições já estão abertas pelos valores que vão de R$ 40 a R$ 90, mas corra, pois, segundo o site oficial, o limite para a prova é de 1.200 atletas.

Quando: 30 de outubro de 2016, a partir das 9h00
Onde:
Itapema – SC
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Mini Maratona em Macapá

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Com distância de 5 km, a mini maratona que será realizada em Macapá tem tudo para ser um sucesso. A prova será realizada no feriado de 12 de outubro e a idade mínima de participação é de 16 anos. As inscrições custam R$ 50.

Quando: 12 de outubro de 2016, às 5h30
Onde:
Macapá – AP
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Go Pink Londrina

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A Go Pink será realizada em Londrina (PR) e há duas modalidades para participação: corrida e caminhada. As inscrições custam R$ 35 e pessoas com mais de 60 anos pagam meia. Todos os atletas participantes ainda contam com um kit com camiseta, sacochila, chip e número.

Quando: 9 de outubro de 2016, às 8h00
Onde:
Londrina – PR
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5ª Caminhada do Outubro Rosa Pernambuco

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A 5ª Caminhada do Outubro Rosa já é uma tradição em Petrolina – PE. Com um percurso de 5 e 10 Km, a inscrição desta prova é R$ 65, mas idosos pagam R$ 32. A idade mínima para participação é de 12 anos.

Quando: 16 de outubro de 2016, 7h00
Onde:
Petrolina – PE
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1ª Caminhada do Outubro Rosa Novembro Azul

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Esta caminhada, pioneira na cidade de Tremembé, agrega em um único evento a conscientização sobre a saúde da mulher e o homem. A caminhada terá a distância de 3 km e será realizada no dia 22 de outubro. As inscrições custam R$ 35.

Quando: 22 de outubro de 2016, 8h00
Onde:
Tremembé – SP
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Corrida Rio ClaRosa 2016

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Com nome bem sugestivo, a Corrida Rio ClaRosa será realizada dia 23 de outubro na cidade de Rio Claro, em São Paulo e, além das corridas de 5 e 10 km, o evento também contará com a caminhada de 5 km e corrida Kids. As inscrições variam de R$ 40 a R$ 80 e a idade mínima de participação é 16 anos.

Quando: 23 de outubro de 2016, às 8h00
Onde:
Rio Claro – SP
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Make Up Run

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Com percursos de 5 e 10 km, o Make Up Run é uma corrida exclusivamente para mulheres que será realizada em Brasília, dia 29 de outubro de 2016. A idade mínima para participação é 16 anos e as inscrições custam R$ 75. O mais legal é que, além da ação esportiva, o evento terá food trucks, música ao ar livre e palestras com especialistas em câncer de mama.

Quando: 29 de outubro de 2016, às 17h00
Onde:
Brasília – DF
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3ª corrida e caminha contra o câncer Fit Club Candeia 2016

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A corrida e caminhada contra o câncer Fit Club Candeia 2016 será realizada no litoral do Paraná, mais precisamente em Paranaguá. A corrida de 5km pode ser realizada por maiores de 18 anos e a caminhada de 3 km por maiores de 16 anos. Em ambas as modalidades, a taxa de inscrição é de R$ 65 e todos os atletas terão direito a um kit exclusivo.

Quando: 16 de outubro de 2016, às 8h00
Onde:
Paranaguá – PR
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Corrida feminina McDonald’s 5K

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A corrida feminina McDonald’s 5K, não está intimamente ligada as ações do outubro rosa, mas a prova tem o objetivo de incentivar as mulheres a realizar práticas esportivas e manter hábitos saudáveis. As atletas podem optar pela corrida ou caminhada e a idade mínima para participação é 14 anos. As inscrições custam R$ 95 e este evento será realizado simultaneamente em diversas capitais, além de Curitiba.

Quando: 9 de outubro de 2016, às 7h00
Onde:
Curitiba – PR (e outras capitais)
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E aí, interessado em participar de algum dos eventos do Outubro Rosa? Conte pra gente nos comentários. Ah, aproveite e divulgue este calendário em suas redes sociais! ;)

Com informações de: Amucc, Prefeitura de Curitiba, Minhas Inscrições, Sprint Final, Gazeta do Povo
Imagens: Gazeta do Povo, A Novidade, Minhas Inscrições, Aasp Atletismo, Eu Vou Eu Vou, Globo, Ie Taubaté, Ticket Agora, Noblu.

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