Estresse na quarentena: dicas para relaxar mais no dia a dia

O estresse gerado por esses quase seis meses de quarentena no país tem deixado muitas pessoas apreensivas, inseguras e ansiosas. Isso consequentemente influencia nossa rotina e nossos hábitos diários, afetando nosso sono, por exemplo, ou atividades comuns do dia a dia. É muito difícil pensar em relaxar e tentar levar uma vida mais leve quando […]

Esportes e atividades para praticar em casa com as crianças

Não é novidade que a quarentena pode gerar estresse, mas você já pensou em como esse período está afetando as crianças? Famílias que estão tendo que ajustar as suas rotinas devido ao recesso escolar podem estar tendo dificuldades ao se adaptarem a ansiedade gerada pela falta de convívio de seus filhos. Manter as crianças entretidas […]

Dicas para fortalecer a imunidade na quarentena

Com o isolamento social nossa rotina sofreu muitas adaptações para que nos acostumássemos a esse período de confinamento. Isso traz mudanças não apenas para a vida, mas, também, para o nosso corpo. A imunidade tem papel fundamental no combate às ameaças causadas pelo novo coronavírus e, principalmente, aos sintomas sofridos no desenvolvimento da doença. Por […]

Como manter uma rotina saudável em isolamento

O isolamento é uma medida preventiva para achatar a curva de contágio do coronavírus. Dependendo da sua cidade, essa ação pode ser voluntária ou até mesmo decretada por órgãos públicos. Independentemente, de qual seja a sua situação, é muito importante manter-se saudável durante a quarentena e zelar pelo seu bem-estar, ainda mais quando suas atividades […]

6 apps para fazer exercícios em casa

Apps de graça ou com versões freemiuns, Confira 6 apps para fazer exercícios em casa:

9 Exercícios práticos para você fazer em casa

Todo mundo está em casa para conter a transmissão do novo coronavírus. Porém, mesmo com as academias fechadas, pelo mesmo motivo, não há razão para ficar parado em casa. Inclusive, a própria OMS (Organização Mundial da Saúde) indica que permanecer no isolamento com um comportamento sedentário e baixa atividade física pode impactar negativamente a saúde, […]

eSports: saiba tudo sobre a modalidade

No post de hoje preparamos um verdadeiro guia para você entender tudo sobre os eSports e se jogar nesses games! Você já ouviu falar dos eSports? Essa modalidade aumentou muito agora durante a quarentena provocada pela pandemia do coronavírus. Principalmente, porque consegue unir muitas pessoas para torneios online. Essa modalidade também tem crescido porque é […]

Fique por dentro: esportes para curtir no verão 2020

O calor combina com atividades físicas ao ar livre e muita diversão! Por isso, selecionamos diversos esportes para curtir no verão. Vem conferir!

[Agenda] Confira o calendário de esportes 2020 e fique por dentro

O calendário de esportes 2020 está imperdível! Serão diversos eventos onde, com certeza, os mais aguardados são as Olimpíadas e o Paralímpico de Tóquio

Retrospectiva do esporte em 2019: alguns destaques brasileiros neste ano

Passa ano, chega ano e se tem uma coisa que o brasileiro espera ansioso no fim do ano é a retrospectiva do esporte. Vem com a gente e fique por dentro!

3 receitas fit para as ceias de fim de ano mais saudáveis

Natal e Ano Novo estão aí e que tal conferir algumas sugestões de receitas fit para as ceias de fim de ano, hein? Tá imperdível!

Ideias de presentes de amigo secreto com Porta Medalhas

Confira ideias superbacanas de presentes de amigo secreto com Porta Medalhas e inove na brincadeira!

Pronto para se jogar nos nossos descontos da Black Friday? 

No post de hoje, além de muitas informações, nós vamos dar um spoiler do que estamos preparando para a Black Friday deste ano. Vem conferir, vem!

Dicas de como limpar e manter o seu tênis para corrida

Saiba como limpar e manter o seu tênis para corrida bem conservado e garantir que ele não perca as suas propriedades de amortecimento e estabilidade!

[AGENDA] 5 caminhadas e corridas do Outubro Rosa 2019

O Outubro Rosa está a pleno vapor este mês você tem um ótimo motivo para se exercitar. Veja alguns eventos que serão realizados pelo Brasil e programe-se!

Quais os melhores tênis para praticar esportes?

Você sabe qual o formato do seu pé e como é a sua pisada? E quais os melhores tênis para praticar esportes? Dá uma olhadinha neste post e fique por dentro!

Receita de pizza light com massa de couve-flor, confira!

Que tal conferir uma receita de pizza sem nenhuma pitadinha de farinha? Confira essa receita de pizza light com massa de couve-flor, tá imperdível!

Como manter uma alimentação saudável no inverno?

Em entrevista ao Blog do Porta Medalhas, a nutricionista Divian Serenato dá dicas de como manter uma alimentação saudável, mesmo durante o inverno.

Basquete: Quem são os jogadores mais altos da NBA?

Fãs de basquete: vocês sabem quem são os jogadores mais altos da NBA? Então confira o post de hoje e fique por dentro de quem são estes grandalões!

7 canais de futebol no Youtube que estão bombando

Cansado de ficar por fora do que anda rolando nos gramados? Confira os 7 canais de futebol no Youtube que estão entre os melhores do universo futebolístico.

Quais são as melhores roupas para praticar exercícios no inverno?

Inverno chegando e para quem pratica exercícios físicos ao ar livre, começa o dilema: quais são as melhores roupas para praticar exercícios no inverno? Confira no post!

Vem aí: Copa do Mundo de Futebol Feminino, prepare-se!

Faltam apenas 7 dias para a bola rolar na 8ª edição da Copa do Mundo de Futebol Feminino! Confira o post de hoje e fique por dentro de tudo o que vai rolar.

Overnight Oats: saiba mais sobre os famosos potinhos saudáveis

Já ouviu falar em overnight oats? Pois é, estes potinhos têm feito o maior sucesso no universo da alimentação saudável e agente conta tudo no post de hoje!

The Hardest Run: a maior corrida de rua de Curitiba em prol da vida

Conheça mais sobre o The Hardest Run, movimento que reúne as pessoas que amam praticar esportes e de quebra ainda ajudam a quem tanto precisa.

5 Receitas de chocolate fit para uma Páscoa mais saudável

Páscoa chegando e nós aproveitamos para selecionar alguns tutoriais em vídeo de como fazer receitas de chocolate fit para você se deliciar e economizar muito. Confira!

Você sabe o que é culinária orgânica? Vem conferir!

Adora praticar esportes, mas também quer manter uma alimentação mais saudável? Então vem saber um pouco mais sobre o que é culinária orgânica!

Ironman São Paulo: cidade entra para o seleto grupo de provas em 2019

São Paulo é confirmada pela World Triathlon Corporation (WTC), e pela Unlimited Sports para receber o Ironman 70.3 em novembro deste ano.

Água aromatizada: receitas para refrescar o seu carnaval!

Espia só essas receitas de água aromatizada que são uma delícia e vão ajudar a hidratar e repor a energia gasta durante os dias de folia neste carnaval. Confere só!

Saiba como integrar o esporte na decoração da casa

Que tal integrar o esporte na decoração com muito estilo e deixar a casa a sua cara e cheia de personalidade? Vem conferir o post, vem!

6 bebidas para hidratar o corpo no verão e curtir o melhor da estação

Confira 6 bebidas para hidratar o corpo no verão antes, durante e após a prática de esportes e curta o melhor da estação mais quente do ano!

6 dicas para praticar atividades físicas no verão

As temperaturas estão altas, mas isso não é desculpa para ficar parado. Pratique atividades físicas no verão regularmente com as nossas dicas!

Retrospectiva do esporte 2018: confira 10 fatos que marcaram o ano

Quer saber o que aconteceu no mundo do esporte neste ano que quase terminou? Vem com a gente conferir a nossa retrospectiva do esporte 2018.

Receitas vegetarianas para deixar o seu fim de ano delicioso!

Confira 5 ideias de receitas vegetarianas deliciosas para inovar no cardápio dos pratos servidos nas ceias de Natal e Ano Novo!

7 esportes para praticar na praia e curtir ainda mais o verão

Para quem já está contando os dias para curtir as férias de fim de ano no litoral, que tal conferir alguns esportes para praticar na praia e curtir ainda maia o verão, hein? 

Confira 3 receitas de drinks sem álcool para curtir o verão

Confira algumas receitas de drinks sem álcool para você se deliciar neste verão e aproveitar o happy hour de toda sexta-feira sem peso na consciência!

Mas, afinal, o que é Beach Tennis?

Confira o post e conheça o Beach Tennis, modalidade que  invadiu as praias e campinhos do Brasil e está conquistando quem adora exercícios ao ar livre!

5 deliciosas receitas de crepioca para variar o cardápio fit

A crepioca é uma das novas queridinhas das dietas e se assemelha a um crepe ou massa de panqueca feita com a goma da tapioca. Fique por dentro do que é e seus benefícios e de quebra aprenda 5 receitas de tapioca.

7 corridas do Outubro Rosa com inscrições abertas

Campanhas de conscientização por todo o Brasil alertam sobre a prevenção de uma das doenças que mais mata mulheres no mundo. Confira agenda!

Os 5 melhores aplicativos fitness para treinar e cuidar da saúde

Que tal poder treinar sem sair do aconchego do seu lar? Sonho que pode se tornar realidade com os 5 melhores aplicativos fitness que selecionamos para você!

Confira 5 receitas de sobremesas fit deliciosas e fáceis de preparar

Tá de dieta, mas não consegue pensar em como ficar sem doce? Confira 5 receitas de sobremesas fit que são superdeliciosas e não vão pesar nada na balança.

15 dicas para quem vai correr a Meia Maratona do Rio 2018

A Meia Maratona do Rio está chegando e aproveitamos para selecionar algumas dicas de cuidados necessários para quem vai correr uma prova de longa distância!

Etapa final do Crossfit Games 2018 termina dia 5/8

Competição começou na última quarta-feira e até domingo vai colocar os melhores atletas da modalidade à prova. Saiba o que rola e como acompanhar tudo online!

As emoções finais da Copa da Rússia e as novidades da Copa de 2022

Fique por dentro do que rolou e está rolando na Copa da Rússia e as novidades para a Copa de 2022 no Qatar que promete!

Receitas Light: 7 petiscos para Copa que são um verdadeiro gol de placa

A Copa do Mundo começou e você precisa de inspiração para preparar os beliscos que vai servir? Veja nossa seleção de petiscos para Copa que vão fazer sucesso!

Os melhores aplicativos para acompanhar a Copa 2018

Confira os melhores aplicativos para acompanhar a Copa 2018 e baixe já para ficar por dentro de notícias, calendário de jogos, resultados e muito mais!

Aprenda a fazer 3 receitas de marmitas saudáveis

De discriminadas à tendência, as quentinhas chegaram para ficar! E nós separamos para você algumas receitas de marmitas saudáveis para deixar suas refeições ainda mais gostosas!

[Top 10] – As medalhas mais bonitas e diferentes de 2017 e 2018

Confira o nosso Top 10 das medalhas mais bonitas e diferentes de diversas, provas, corridas e maratonas realizadas do ano passado até agora!

Fique por dentro dos 7 esportes mais diferentes do mundo

Cansado da mesmice dos esportes de sempre? Dá só uma olhada no post de hoje e confira os 7 esportes mais diferentes do mundo! Você vai se surpreender e se divertir com algumas modalidades que inventaram por aí!

5 curiosidades sobre a Rússia, o país-sede da Copa 2018

A sede da Copa tem uma cultura muito diferente da nossa. Veja aqui curiosidades sobre a Rússia, antes do maior evento futebolístico do mundo começar.

5 receitas de sucos energéticos para turbinar seus treinos

Quer ganhar uma força extra antes e depois dos treinos? Vem com a gente conferir o post com 5 receitas de sucos energéticos que podem ajudar a turbinar os seus treinos!

Série de imagens mostra quanto correr para queimar calorias ingeridas

Quer saber quanto correr para queimar as calorias depois de devorar um delicioso sanduíche ou aquela barrinha de chocolate? Espia só!

Dicas de como proteger a pele do sol durante os treinos

Confira algumas dicas de como proteger a pele do sol durante os treinos e garanta a saúde e o bem-estar do maior órgão do seu corpo!

Quais são os esportes mais perigosos do mundo?

Estaria disposto a morrer para praticar sua atividade favorita? Pois os esportes + perigosos do mundo provam que existem muitos atletas sedentos por adrenalina.

Deliciosas receitas detox para começar bem o ano

Deu aquela derrapada com a alimentação no final do ano? Que tal conhecer algumas receitas detox para ajudar o organismo a eliminar toxinas e outras substâncias que prejudicam a nossa saúde? Vem com a gente!

Xadrez: o esporte da mente ganha cada vez mais espaço

Ano novo, esporte novo. Inspire-se com o nosso post e saiba como funciona o xadrez, esporte da mente cada vez mais popular no mundo todo. Confira!

[AGENDA] 6 eventos esportivos imperdíveis em 2018

Além da Copa do Mundo, 2018 estará recheado de eventos esportivos imperdíveis, tanto para quem quer participar quanto assistir. Confira nossa agenda!

[RETROSPECTIVA] 10 fatos esportivos que marcaram 2017

O ano está acabando e a nossa retrospectiva dá o ar da graça novamente, resumindo tudo o que foi notícia no mundo esportivo em 2017. Confira tudo no blog!

Receitas saudáveis para ceia de Natal e Ano Novo

Confira receitas saudáveis para ceia de Natal e Ano Novo e delicie-se com pratos levinhos e ainda sem nenhum peso na consciência.

5 exercícios para emagrecer e ficar em forma neste final de ano

Veja 5 exercícios para emagrecer com saúde agora no final de ano e arrasar quando for pegar uma prainha. Confira as dicas e corra (literalmente) atrás do prejuízo.

7 livros sobre esporte que você precisa ler e se inspirar

Que tal aproveitar o feriadão para exercitar o cérebro enquanto o corpo descansa? Confira a nossa seleção de 7 livros sobre esporte que são pura inspiração.

[Agenda] Prepare-se para as horripilantes corridas de Halloween

Já pensou correr ao lado de bruxas e vampiros, em uma corrida arrepiante, de tirar o fôlego? Então prepare a fantasia e curta as corridas de Halloween!

Confira 3 sugestões deliciosas de receitas de sopas saudáveis

Quer perder os quilinhos extras com uma deliciosa sopa? Então confira 3 receitas de sopas que vão aquecer as noites frias e ainda manter o corpinho em dia!

Estica e puxa: conheça todos os benefícios do alongamento

Se você sempre quis praticar alongamentos antes dos exercícios, ou só para tirar a ferrugem mesmo, mas nunca soube por onde começar, conheça todos os benefícios do alongamento e aprenda alguns exercícios.

Fique por dentro das melhores músicas para correr

Para quem gosta de saber o que anda rolando nos fones de ouvido por aí, nós separamos uma playlist com as melhores músicas para correr, confere só!

7 receitas fitness criativas para manter a forma

Você é daqueles que acha superchato fazer dieta? Então é porque ainda não viu estas receitas fitness criativas que separamos e que nem parecem fit. Confira!

[Lançamento] Novos modelos de porta medalhas fresquinhos para você

Para quem adora uma novidade, confira os novos lançamentos do Porta Medalhas de diversas modalidades e garanta já o seu!

2ª SP City Marathon agita a terra da garoa no mês de julho

Quer ficar por dentro de tudo o que vai rolar na segunda edição do SP City Marathon? Então dá só uma olhada no post e saiba mais sobre uma das maiores maratonas do Brasil!

7 perfis esportivos e inspiradores para seguir no Instagram

Gosta de ficar por dentro do que os atletas fazem no Instagram? Fizemos uma lista de perfis esportivos muito legais para seguir e ficar por dentro. Confira!

Estas são as 5 medalhas mais criativas que você verá hoje

Gosta de design? Aqui neste post nós separamos o que achamos ser as medalhas mais criativas. Confira e deixe sua opinião nos comentários sobre o que acha!

Quem são os melhores tenistas do mundo na atualidade?

No dia do tenista, fizemos um post especial: listamos os melhores tenistas do mundo, segundo o ranking atualizado da ATP (masculino) e WTA (feminino). Veja!

Tudo o que você precisa saber pra encarar a Maratona do Rio

A Maratona do Rio 2017 já está com as inscrições encerradas, mas neste post a gente separou todas as informações para você se preparar. Confira tudo!

6 canais no YouTube para quem gosta de esporte

Canais no YouTube sobre esportes existem aos montes, mas aqui nós elencamos os nossos favoritos para você ficar de olho e se inscrever. Confira!

Próxima Asics Golden Run acontece em SP, no dia 4/6

A Asics Golden Run já passou pela estreante Salvador e a próxima etapa do circuito será realizada em São Paulo (4/6). Saiba tudo sobre esta corrida de rua!

Quem são os atletas mais velhos do mundo em atividade?

Será que tem idade para cruzar a linha de chegada e faturar uma medalha de ouro. Os atletas mais velhos do mundo em atividade provam que não. Veja lista!

Ironman Florianópolis 2017 acontece no próximo dia 28/05

Cerca de dois mil atletas vão se reunir na praia de Jurerê Internacional para o Ironman Florianópolis 2017. Saiba mais informações sobre a competição aqui!

O que é e como funciona o Bolsa Atleta?

Com milhares de atletas beneficiados anualmente, o Bolsa Atleta é um dos principais programas de patrocínio do país. Veja infos e saiba como se inscrever!

10ª edição da Meia Maratona das Cataratas será no dia 4/6

As inscrições para a Meia Maratona das Cataratas já estão abertas e você tem ótimos motivos para participar e estar em contato com a natureza. Confira!

Os novos esportes e as diferentes formas de fazer exercício

Já ouviu falar em Futsac? Slackline? Estes são só alguns dos novos esportes que tem tudo para revolucionar e estar, em breve, nos jogos olímpicos. Conheça!

7 apps para praticar esportes de uma forma mais fácil

Tá difícil começar a se exercitar? Com os apps para praticar esportes que separamos aqui você tem bons motivos para ser mais saudável. Veja tudo aqui!

7 mitos do esporte que rodeiam o dia a dia de um atleta

Os mitos do esporte mexem muito com a rotina dos atletas e podem prejudicar o desempenho, dependendo do fato. Conheça alguns destes mitos aqui!

Fique por dentro dos 5 melhores esportes para idosos

Você sabe quais são os melhores esportes para os idosos? Confira a lista de 5 atividades físicas em que não existe idade para melhorar a qualidade de vida!

Confira 2 receitas fitness para manter a forma com saúde

Que tal inovar no cardápio com 2 receitas fitness supergostosas para preparar um almoço rápido, depois daquele treino esperto, ou pra um jantarzinho a dois?

Goiânia Capital Fitness 2017 será realizada no próximo mês

Anote na agenda: de 6 a 9/04 acontece o Goiânia Capital Fitness, um dos maiores eventos do segmento no país. Saiba tudo o que vai rolar na edição 2017 aqui!

8 séries e filmes sobre esporte para assistir na Netflix

Quem ama esporte respira atividade física até nas horas vagas. Então, que tal separar um tempinho para estes filmes? Vale até fazer pipoca para curtir!

Olimpíadas 2020: Tókio recicla celulares para a fabricação de medalhas

Visando integrar a sustentabilidade nas Olimpíadas 2020, Comitê Olímpico de Tóquio pretende produzir as medalhas olímpicas a partir da reciclagem de celulares.

Conheça 10 benefícios da natação que podem mudar a sua vida

Você conhece os benefícios da natação que podem provocar grandes mudanças na sua vida, principalmente na sua saúde? Confira o post e fique por dentro!

Tecnologias esportivas estão mudando a rotina de atletas

Cada vez mais avançadas, as tecnologias esportivas ajudam atletas amadores e profissionais a melhorarem suas performances. Veja algumas inovações aqui!

[AGENDA] Confira as corridas de rua no clima do carnaval

Confira os maiores eventos de corridas de rua de Carnaval, escolha a sua fantasia e caia na folia divertindo e praticando esporte!

3 receitas de sucos detox para começar o ano em forma

Que tal aprender três receitas de sucos detox que vão te ajudar a eliminar aqueles pneuzinhos indesejáveis de uma maneira supersaudável? Vem com a gente!

Jogo de handebol: esporte prático para quem quer sair da rotina

Para quem ainda não conhece muito sobre o jogo de handebol, que tal ficar por dentro de como esta modalidade foi criada e quais são as suas regras? Confira!

[AGENDA] Programe-se para os eventos esportivos de 2017

Janeiro mal começou, mas é importante você se programar para os principais eventos esportivos que vão rolar em 2017. Confira nossa lista para o 1º semestre!

[Retrospectiva] Fatos esportivos que marcaram 2016

2016 vai ficar marcado na história, não só pelas notícias político-sociais, mas pela quantidade de fatos esportivos do Brasil e do mundo. Saiba tudo!

Corrida da Virada Joseense acontece no próximo dia 31/12

Antes do ano acabar, você tem uma última competição pra participar: a Corrida da Virada Joseense, que será dia 31/12, em São José dos Campos. Inscreva-se!

[QUIZ] Qual é o melhor esporte pra você praticar?

Tá difícil encontrar o melhor esporte pra mudar de vez a sua rotina? Faça o teste e descubra qual é o exercício + interessante segundo o seu gosto pessoal!

12 presentes de Natal para esportistas até 140 reais

Para quem está na dúvida, fizemos uma lista recheada com presentes de Natal para esportistas que prezam pela funcionalidade e criatividade. Confira tudo!

Corrida São Silvestre pode abrir nova fase de inscrições dia 30

A corrida São Silvestre acontece no próximo dia 31/12 e se destaca por ser um evento que agrega os mais diferentes atletas. Saiba tudo sobre a competição!

7 esportes que emagrecem muito e te deixam em plena forma

O verão tá chegando e nada melhor do que saber quais sãos os esportes que emagrecem para se manter saudável em pouco tempo. Veja e comece a se mexer agora!

Saiba quais são os melhores esportes para crianças

Você sabia que há atividades físicas mais indicadas para determinadas faixas de idade?Confira as dicas e saiba quais os melhores esportes para crianças.

Corrida de aventura: adrenalina em meio a natureza

Saiba mais sobre a corrida de aventura, uma competição eletrizante que reúne várias práticas de esportes em um único circuito tendo como cenário a natureza.

‘Pernas, pra que te quero’, a corrida de rua em cadeiras de rodas

A 7ª edição do ‘Pernas, pra que te quero’ acontece no próximo dia 20 de novembro. Confira o post e saiba como participar desta corrida de rua superespecial!

Temporada 2016/17 da NBA começa na próxima semana

A NBA reúne atletas de basquete completos e os principais canais de TV vão fazer a transmissão dos + de 100 jogos a partir do dia 25 de outubro. Saiba tudo!

Corrida W21K Asics será realizada neste domingo, 16/10

Em sua 3ª edição, a Corrida W21K Asics é uma prova exclusiva para mulheres e que conscientiza sobre a saúde delas. Veja informações e inscreva-se aqui!

Ironman: saiba tudo sobre o Mundial de Kona, no Havaí

Neste sábado acontece a mais famosa etapa do circuito de triathlon Ironman, sonho de muitos competidores da modalidade, o Mundial de Kona 2016, no Havaí.

10 dicas para andar de bicicleta com segurança no trânsito

A bicicleta é um dos modais de transporte mais eficientes quando se fala em agilidade no trânsito e sustentabilidade. Mas antes de sair pedalando por aí, que tal conferir algumas dicas para andar de bicicleta com segurança? 

Quem são os melhores atletas paralímpicos do mundo?

Antes que esta festa da superação acabe, não poderíamos deixar de fazer a nossa lista dos melhores atletas paralímpicos do mundo. Confira e se surpreenda!

Jogos Paralímpicos Rio 2016: esportes com + chances de medalhas

Conheça e saiba como são praticadas as modalidades paralímpicas com mais chances de medalhas para o Brasil nos Jogos Paralímpicos Rio 2016.

[ENTREVISTA] Maratonista Marcelo Alves, um homem de extremos

De quase sedentário a um dos carregadores da tocha Olímpica e maratonista de desafios extremos. Conheça a incrível trajetória de Marcelo Alves.

Retrospectiva Rio 2016 | 10 fatos que ficarão na história

Infelizmente os Jogos Rio 2016 chegaram ao fim, mas antes de tudo acabar, que tal ficar de olho na retrospectiva com os fatos memoráveis do evento? Veja!

[QUIZ] Qual atleta olímpico você é?

No clima Rio 2016, a gente criou um quiz divertido para saber quem você seria se fosse um atleta olímpico. Entre brasileiros e gringos, vale a pena jogar!

Quem são os melhores atletas do mundo?

Os melhores atletas do mundo já estão acostumados a ultrapassar seus próprios limites e por isso entram para a história pelos recordes. Veja nossa lista!

Feed Truck: projeto transforma o desperdício em comida

Feed Truck: fique por dentro deste projeto que reaproveita alimentos que seriam jogados no lixo para transformá-los em deliciosos pratos de comida!

Ingressos Rio 2016: nove competições para assistir de graça

Confira as modalidades da Rio 2016 que serão realizadas em espaços abertos e darão ao público a possibilidade de acompanhar, pelo menos uma parte das disputas, sem pagar nada por isso!

Liga Diamante: destaques do atletismo competem até 9/9

A 7ª edição da Liga Diamante, se consolida como um evento importante para os principais atletas do mundo que, inclusive, estarão no Rio 2016. Saiba mais!

Tocha Olímpica Rio 2016 chega amanhã a Curitiba

Percorrendo o país desde o dia 03 de maio, a tocha Olímpica passa amanhã (14/07) por Curitiba, com início do revezamento no Museu Oscar Niemeyer, no Centro Cívico. Confira o post e fique por dentro da história e significados deste símbolo olímpico!

Le Tour de France segue surpreendendo até 24 de julho

A 103ª edição do Tour de France começou no dia 02 e vai até o dia 24 de julho. Aqui você fica por dentro de tudo e ainda sabe um pouco da história da competição. Confira!

Confira algumas curiosidades sobre os Jogos Rio 2016

No post de hoje você fica por dentro de alguns números e curiosidades dos Jogos Rio 2016 que acontecem daqui a 35 dias!

Lançados os modelos da medalha olímpica Rio 2016

Nesta semana foi realizada a cerimônia de apresentação dos modelos da medalha olímpica dos Jogos Rio 2016. Confira e fique por dentro de todas as novidades!

Cine Pedal: mostra de cinema movida à energia de pedal

Com objetivo de incentivar a mobilidade, o projeto Cine Pedal ocupa praças públicas exibindo filmes projetados a partir da energia gerada por meio de bicicletas.

Grand Prix de Vôlei 2016 terá uma das rodadas no Brasil

O Grand Prix de Vôlei é um dos eventos + importantes do esporte. Veja informações sobre a edição 2016 e saiba mais sobre a rodada que acontecerá no Brasil.

Saiba tudo sobre o Ironman Florianópolis 2016

O Ironman Florianópolis 2016 reunirá no dia 29 de maio atletas sedentos em ultrapassar seu próprios limites na natação, ciclismo e corrida. Mais infos aqui!

Maratona do Rio de Janeiro acontece no próximo dia 29

A Maratona do Rio é uma das provas mais tradicionais do Brasil. Cerca de 29 mil atletas farão o percurso e a edição deste ano reserva surpresas. Saiba mais!

Saiba mais sobre o esporte: TÊNIS

O tênis é um esporte dinâmico e, inclusive, é uma das 42 modalidades que integram o quadro olímpico. Saiba + sobre sua história, principais atletas e muito mais neste post!

Vestido diferente torna a troca de roupa esportiva mais fácil

Versátil, o vestido diferente chamado de ‘Undress’ revoluciona o modo como atletas trocam de roupa na hora de praticar atividade física. Conheça!

Cesar Cielo perde vaga e fica fora das Olimpíadas 2016

No dia 20 de abril, o maior nadador da história do Brasil, Cesar Cielo, deixou para trás o sonho de participar das Olimpíadas Rio 2016.

Mas afinal, o que é CrossFit?

No post de hoje, você conhece mais sobre a modalidade de esporte que saiu dos centros militares para invadir as academias do mundo todo: o CrossFit!

21ª edição do ‘Volta à Ilha’ acontece neste sábado (16)

Revezamento Volta à Ilha 2016 reunirá cerca de 4 mil corredores sedentos por aventura e contato com a natureza. Saiba mais informações sobre o evento aqui!

Judoca Marcelo Contini disputa vaga nas Olimpíadas Rio 2016

O judoca Marcelo Contini – atleta da Seleção Brasileira, conta a sua trajetória e conquistas no judô e a expectativa em participar dos Jogos Olímpicos 2016.

Judô: esporte como filosofia de vida

Que tal conhecer um pouco mais sobre a história do judô e como este esporte criado no Japão chegou até o Brasil? Afinal, esporte também é cultura. Vem com a gente e fique por dentro do universo do judô!

5 dicas para correr e praticar esportes nos dias de calor

Mesmo faltando apenas alguns dias para o fim do verão, confira dicas para correr e praticar esportes no calor sem comprometer a sua saúde.

Corrida feminina: fique por dentro do calendário de provas!

Confira o post e fique por dentro do calendário de provas de corrida feminina que acontecem em comemoração ao Dia Internacional da Mulher!

Genial cortador de garrafa pet

Achamos muitos interessante essa ideia criada pelos franceses Pavel & Ian. A solução deles é um acessório para cortar uma garrafa pet praticamente inteira e ter o material disponível para um novo uso. Achamos a ideia incrível e por isso queremos compartilhar. No vídeo demonstrativo mostra que é possível “guinhar” um carro com o material […]

Sesc Triathlon (Etapa Caiobá) será dia 6/03

O Sesc Triathlon acontece todo ano em 7 estados do Brasil e a etapa paranaense reunirá centenas de atletas no início de março. Saiba tudo sobre a prova!

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