Em sua 3ª edição, a Corrida W21K Asics é uma prova exclusiva para mulheres e que conscientiza sobre a saúde delas. Veja informações e inscreva-se aqui!

Não é novidade pra ninguém: fazer atividade física é extremamente importante para manter a saúde em dia. De crianças a idosos, todo mundo pode praticar um esporte ou mesmo participar de atividades que de alguma forma valorizem o nosso bem-estar. E é exatamente sobre isso que vamos falar hoje. Você já ouviu falar da Corrida W21K Asics? O evento, que é exclusivamente para mulheres, ainda está com inscrições abertas e nós trazemos todas as informações sobre o evento para você aqui neste post!

E nada melhor do que falar sobre corridas femininas em um momento em que a saúde da mulher está super em voga. Há algumas semanas, por exemplo, fizemos um post bem legal sobre as atividades que serão realizadas para conscientizar sobre a importância da prevenção do câncer de mama, lembra? Por lá, elencamos eventos realizados em todo o Brasil – se você ainda não viu, basta clicar aqui.

Todas as informações sobre a Corrida W21K Asics

A Corrida W21K Asics será realizada em São Paulo no próximo dia 16 de outubro, já está em sua terceira edição, mas todo ano o evento é uma experiência única para quem gosta de praticar atividade física, especialmente corrida. Exclusivamente feminina, a W21K Asics se divide entre meia maratona (21 km) e corrida de 10 km –  sendo esta última a novidade deste ano.

Independentemente da distância percorrida, a ideia é que cada participante supere seus próprios limites e façam da Corrida W21K Asics um evento esportivo único em suas vidas. Durante todo o percurso, as atletas contarão com equipe médica e postos de hidratação a cada 2km. Depois da corrida, serão oferecidos alguns serviços de relaxamento e massagem, além de outras atividades exclusivas para fechar o W21K Asics com chave de ouro.

Vale lembrar que a Corrida W21K Asics terá duração máxima de 3h30 e os atletas menores de 18 anos precisam de uma autorização por escrito dos pais ou responsáveis legais. Para mais informações consulte o regulamento oficial que, inclusive, possui o modelo de autorização que precisa ser apresentado para a organização do evento.

Kits exclusivos como diferencial

Assim como outros eventos esportivos, a Corrida W21K Asics também conta com kits exclusivos para quem se inscreve e participa da competição. O primeiro kit, chamado pela organização do evento de ‘essencial’, como o próprio nome sugere, conta com acessórios básicos para participação, camiseta e sacola; já o kit Premium é mais completo e conta com camiseta, saia, viseira e sacola.

Quem já se inscreveu para a Corrida W21K Asics pode retirar o kit nesta sexta (14) e sábado (15) na loja Asics Flagship (Rua Oscar Freire, 1082), portando, claro, documento de identificação com foto, além do protocolo de inscrição impresso ou tela do celular.

Dicas para se superar na Corrida W21K Asics

Leia o regulamento: o regulamento é um documento onde estão toda as regras e informações da Corrida W21K Asics, portanto, é de extrema importância que você leia e esteja de acordo com tudo o que está escrito, pois assim você já evita muitas dores de cabeça causadas pela falta de conhecimento. Lá, estão informações relacionadas à inscrição, percurso, premiação e mais.
Faça uma avaliação médica: mesmo fazendo atividades físicas regularmente, nosso corpo pode não estar preparado para provas de resistência como esta, portanto, visite seu médico e saiba quais são os seus limites.
Chegue cedo: no dia da competição é extremamente importante chegar um pouquinho antes – seja para se aquecer e se alongar, ou então conhecer o local de largada e evitar tumultos.
O que vale é participar: sentiu que o seu ritmo de corrida diminuiu? Não tem problema. Saiba que quem ganha sempre num evento como este é a sua saúde e ela precisa estar em primeiro lugar.

Nós estaremos na Corrida W21K Asics

Para quem se interessou e quer participar da Corrida W21K Asics, as inscrições ainda estão abertas. E tem mais uma novidade superbacana, o Porta Medalhas estará presente na feira da competição com um estande, onde você poderá ver de pertinho e comprar os nossos produtos. Afinal, depois de completar a prova – seja a de 10 ou 21 km -, você vai ter que reservar um lugarzinho especial para a sua medalha, não é mesmo? ;)

Então, esperamos você por lá, viu?

Serviço:
Corrida W21K Asics
16/10 – domingo – 7h
USP – Av. Prof. Mello Moraes, altura do número 661.
Em frente ao CEPEUSP

Com informações de: Corrida W21K Asics.
Imagens: Corrida W21K Asics, Mariana Costa, Corredor Info.