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Alimentação Saudável

Dicas e informações para os atletas – ou mesmo para quem não pratica esporte, que gostam de manter uma alimentação saudável e nutritiva.

24 posts found

3 receitas fit para as ceias de fim de ano mais saudáveis

Natal e Ano Novo estão aí e que tal conferir algumas sugestões de receitas fit para as ceias de fim de ano, hein? Tá imperdível!

Posted on 12/12/2019, updated on 11/12/2019 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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Receita de pizza light com massa de couve-flor, confira!

Que tal conferir uma receita de pizza sem nenhuma pitadinha de farinha? Confira essa receita de pizza light com massa de couve-flor, tá imperdível!

Posted on 16/09/2019, updated on 19/09/2019 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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Como manter uma alimentação saudável no inverno?

Em entrevista ao Blog do Porta Medalhas, a nutricionista Divian Serenato dá dicas de como manter uma alimentação saudável, mesmo durante o inverno.

Posted on 31/07/2019, updated on 06/08/2019 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável
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Overnight Oats: saiba mais sobre os famosos potinhos saudáveis

Já ouviu falar em overnight oats? Pois é, estes potinhos têm feito o maior sucesso no universo da alimentação saudável e agente conta tudo no post de hoje!

Posted on 17/05/2019, updated on 20/05/2019 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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5 Receitas de chocolate fit para uma Páscoa mais saudável

Páscoa chegando e nós aproveitamos para selecionar alguns tutoriais em vídeo de como fazer receitas de chocolate fit para você se deliciar e economizar muito. Confira!

Posted on 15/04/2019, updated on 17/04/2019 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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Você sabe o que é culinária orgânica? Vem conferir!

Adora praticar esportes, mas também quer manter uma alimentação mais saudável? Então vem saber um pouco mais sobre o que é culinária orgânica!

Posted on 29/03/2019, updated on 29/03/2019 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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Água aromatizada: receitas para refrescar o seu carnaval!

Espia só essas receitas de água aromatizada que são uma delícia e vão ajudar a hidratar e repor a energia gasta durante os dias de folia neste carnaval. Confere só!

Posted on 28/02/2019, updated on 02/03/2019 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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6 bebidas para hidratar o corpo no verão e curtir o melhor da estação

Confira 6 bebidas para hidratar o corpo no verão antes, durante e após a prática de esportes e curta o melhor da estação mais quente do ano!

Posted on 31/01/2019, updated on 01/02/2019 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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Receitas vegetarianas para deixar o seu fim de ano delicioso!

Confira 5 ideias de receitas vegetarianas deliciosas para inovar no cardápio dos pratos servidos nas ceias de Natal e Ano Novo!

Posted on 14/12/2018 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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Confira 3 receitas de drinks sem álcool para curtir o verão

Confira algumas receitas de drinks sem álcool para você se deliciar neste verão e aproveitar o happy hour de toda sexta-feira sem peso na consciência!

Posted on 16/11/2018, updated on 14/12/2018 by Eloise Donatti in Categories Alimentação Saudável, Blog
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